Deskripsi Kegiatan UKM Olahraga Mata Kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga

DESKRIPSI KEGIATAN UKM OLAHRAGA

MATA KULIAH PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA

2017

Nama                                                   : Mila Karmila

NIM/Kelas/Prodi                                : 1506751/2A/PGPAUD

UKM yang diikuti                              : Pormapitas

Deskripsi Kegiatan yang diikuti         : Senam dan Badminton

No.	Tanggal	Tempat	Deskripsi Kegiatan	Paraf Ketua Cabor
1	7 Maret 2017	Aula	Pada hari Selasa saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Senam di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga karena memang saya akan menjadi anggota tetap dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya mengikuti gerakan dari instruktur Teh Amar dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti dan pendinginan. kegiatan yang dilakukan “Senam Seribu secara berulang sebagai latihan agar hafal dan Senam Meriang”.
2	10 Maret 2017	Lapang Voly	Pada hari Jumat saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Senam di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga karena memang saya akan menjadi anggota tetap dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya mengikuti gerakan dari instruktur Teh Amar dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti dan pendinginan. kegiatan yang dilakukan “Senam Seribu secara berulang sebagai latihan agar hafal dan Senam Meriang”.
3	14 Maret 2017	SD Lab	Pada hari Selasa saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Senam di SD Lab yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga karena memang saya akan menjadi anggota tetap dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya mengikuti gerakan dari instruktur Syfa dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti dan pendinginan. kegiatan yang dilakukan “Senam Seribu secara berulang sebagai latihan agar hafal, Senam Meriang dan Zumba”.
4	21 Maret 2017	SD Lab	Pada hari Selasa saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Senam di SD Lab yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga karena memang saya akan menjadi anggota tetap dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya mengikuti gerakan dari instruktur Syfa dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti dan pendinginan. kegiatan yang dilakukan “Senam Seribu secara berulang sebagai latihan agar hafal, Senam Meriang dan Zumba”.
5	22 Maret 2017	Aula	Pada hari Rabu saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Badminton di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya belajar “meloncat tumpukan suttle kock” juga mengikuti gerakan dari pelatih Fajar, Anggi dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti pembelajaran dan melakukan permainan dengan teman.
6	29 Maret 2017	Depan Lapang Voly	Pada hari Rabu saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Badminton di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya belajar “latihan gerak dengan tumpuan kaki kanan ke kiri, ke kanan, ke depan dan ke belakang” mengikuti gerakan dari pelatih Fajar, Anggi dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti pembelajaran dan melakukan permainan dengan teman.
7	3 April 2017	Aula	Pada hari Senin saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Badminton di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya belajar “cemes” juga mengikuti gerakan dari pelatih Fajar, Anggi dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti pembelajaran dan melakukan permainan dengan teman.
8	4 April 2017	SD Lab	Pada hari Selasa saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Senam di SD Lab yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga karena memang saya akan menjadi anggota tetap dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya mengikuti gerakan dari instruktur Syfa dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti dan pendinginan. kegiatan yang dilakukan “Senam Seribu secara berulang sebagai latihan agar hafal, Senam Meriang, Zumba, Senam Sehat Gembira dan Senam Indonesia Jaya”.
9	5 April 2017	Aula	Pada hari Rabu saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Badminton di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya belajar “teknik bermain ganda” juga mengikuti gerakan dari pelatih Fajar, Anggi dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti pembelajaran dan melakukan permainan dengan teman.
10	12 April 2017	Aula	Pada hari Rabu saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Badminton di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya belajar “teknik bola lambung” juga mengikuti gerakan dari pelatih Fajar, Anggi dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti pembelajaran dan melakukan permainan dengan teman.
11	17 April 2017	Aula	Pada hari Senin saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Badminton di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya belajar “teknik netting” juga mengikuti gerakan dari pelatih Fajar, Anggi dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti pembelajaran dan melakukan permainan dengan teman.
12	18 April 2017	PKM	Pada hari Selasa saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Senam di PKM yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga karena memang saya akan menjadi anggota tetap dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Dikarenakan cuaca tidak mendukung dan memungkinkan, maka saya dan kawan-kawan sebanyak 15 orang/kelompok hanya “di tes Senam Seribu sebagian saja secara bergantian”.
13	19 April 2017	Depan Lapang Voly	Pada hari Rabu saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Badminton di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya belajar “latihan gerak dengan mulai dari meloncati tempat suttle kock, cara melangkahinya, latihan gerak dengan tumpuan kaki kanan ke kiri, ke kanan, ke depan dan melakukukan cemes dari belakang” juga mengikuti gerakan dari pelatih Fajar, Anggi dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti pembelajaran dan melakukan permainan dengan teman.
14	25 April 2017	PKM	Pada hari Selasa saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Senam di PKM yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga karena memang saya akan menjadi anggota tetap dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya mengikuti gerakan dari instruktur Syfa dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti dan pendinginan. kegiatan yang dilakukan “Senam Seribu Senam, Senam Meriang dan ”.
15	2 Mei 2017		Pada hari Selasa saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Senam di SD Lab yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga karena memang saya akan menjadi anggota tetap dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya mengikuti gerakan dari instruktur Syfa dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti dan pendinginan. kegiatan yang dilakukan “Senam Seribu secara berulang sebagai latihan agar hafal, Senam Meriang dan Zumba”.
16	3 Mei 2017		Pada hari Rabu saya mengikuti kegiatan cabang olahraga Badminton di Aula yang selain untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga juga tentunya untuk menjaga kesehatan. Saya belajar “latihan gerak dengan mulai dari meloncati tempat suttle kock, cara melangkahinya, latihan gerak dengan tumpuan kaki kanan ke kiri, ke kanan, ke depan dan melakukukan cemes dari belakang” juga mengikuti gerakan dari pelatih Fajar, Anggi dan kawan-kawan mulai dari pemanasan, inti pembelajaran dan melakukan permainan dengan teman.

***Dianjurkan diketik ulang dengan deskripsi yang lebih lengkap